Сочные куриные котлетки
КБЖУ на 100г (2шт):
167/ 18/ 7/ 7
КБЖУ на все котлеты:
711/ 77/ 30/ 30
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 300 г куриного филе
- 1 яйцо
- 1 помидор
- 50 г лёгкого сыра
- 2 ст.л сметаны 10%
- 2 ст.л рисовой муки
- 1 пучок зелени
- 2 г масла
- специи по вкусу
#ппрецепты
Об авторе
