Психолог: Счастье в проживании дней, а не в достижениях
Размышление одного психолога, которое очень привлекло мое внимание.
«Миру совершенно все равно, сколько дел мы сделали, каких высот добились в работе, какой пресс накачали. Без разницы на наши дела, достижения и результаты.
Единственное, что важно — какими мы были, когда проживали этот день и когда делали эти дела. Были ли мы счастливыми и получали удовольствие от того, что видели, слышали, ели и чувствовали. Или были нервными, недовольными и замотанными, с претензиями к окружающим и самим себе?»
На самом деле, имеет значение не множество дел в каждом дне, а удовольствие от проживания этих дней.
И в этом большая ответственность: выбирать здоровые отношения, полезную для организма еду, одежду, хорошую работу, учёбу и времяпрепровождение, которые нам нравятся. А еще так важно делая выбор всегда слышать свое внутреннее я. Себя…
#мысливслух
Об авторе
