ПП кекс в кружке из нашего Bodybox
Пп кекс в кружке из нашего Bodybox. 1 пакетик капучино, 1 чл какао, 1 яйцо, 5 ст л молока. Перемешать в кружке и поставить в микроволновку на 3 мин.
Пп кекс в кружке из нашего Bodybox. Это просто находка для тех, кто следит за фигурой, но не готов отказывать себе в сладком! Всего несколько минут, и у вас на столе ароматный, нежный и полезный десерт.
Итак, для приготовления этого чуда вам понадобится:
- 1 пакетик вашего любимого капучино (он придаст приятную кофейную нотку и сделает текстуру более пышной)
- 1 чайная ложка какао-порошка (для насыщенного шоколадного вкуса и цвета)
- 1 яйцо (оно свяжет все ингредиенты и обеспечит необходимую структуру)
- 5 столовых ложек молока (можно использовать любое: коровье, миндальное, овсяное – выбирайте по своему вкусу)
Процесс приготовления максимально прост и не требует никаких особых кулинарных навыков. Возьмите обычную кружку, которая подходит для использования в микроволновой печи. Всыпьте в нее пакетик капучино и какао. Затем добавьте яйцо и молоко. Тщательно перемешайте все ингредиенты прямо в кружке вилкой или маленьким венчиком до получения однородной массы без комочков. Убедитесь, что все сухие ингредиенты хорошо смешались с жидкими.
После этого отправляйте вашу кружку с тестом в микроволновку. Установите мощность на среднюю или высокую (в зависимости от вашей модели микроволновки) и готовьте в течение 3 минут. Время может варьироваться в зависимости от мощности вашей печи, поэтому, если кекс кажется еще влажным, можно добавить еще 30 секунд. Готовый кекс должен подняться и слегка схватиться.
Вынимайте из микроволновки осторожно, так как кружка будет горячей. Дайте кексу немного остыть перед тем, как наслаждаться им. По желанию, можно украсить его ягодами, щепоткой орехов или небольшим количеством низкокалорийного йогурта. Такой кекс идеально подойдет для завтрака, перекуса или даже легкого ужина, когда хочется чего-то вкусненького, но без вреда для фигуры. Наслаждайтесь!
Об авторе
