Два дня подряд гуляю минимум 2 часа на природе и живя в своем районе только сейчас осознала, как прекрасен парк, возле которого я живу.
Прогулки наедине с собой — это не про скуку, а про возможность наконец-то выдохнуть и перезагрузиться и мне это реально помогло.
- Во время таких прогулок ты начинаешь лучше слышать себя — что ты чувствуешь, чего хочешь, о чем мечтаешь.
- Это возможность наслаждаться моментом без спешки, без чужих мнений и разговоров.
- Ты можешь гулять так, как хочется тебе: с любимой музыкой, с книгой в руках или просто наблюдая за закатом.
Попробуйте по находить время побыть наедине с собой и я уверена, вам понравится!
Об авторе
