Сегодня настроение лентяйничать. Столько дел, но сложно собраться с мыслями. Сейчас я поняла, как важно прислушиваться к сигналам своего тела. Если хочется отдохнуть — значит ты устала и нужно дать себе время на восстановление ресурсного состояния.
Поэтому сегодня у меня масочки, релакс, медитация, немного растяжки и книга.
А как вы проводите выходные?
Об авторе
