Как полюбить пить воду: простые лайфхаки
Ты воду пьёшь или колу? А как же привыкнуть выпивать хотя бы 1,5л воды в день если ну совсем не хочется ?
Вода даёт энергию, улучшает кожу, а вот сладкие газировки… просто вкусные, но не полезные, а даже вредные.
Если просто вода для тебя скучно и не вкусно или ты не можешь себя заставить пить воду, добавь в неё:
- Лимон
- Ягоды
- Мяту
- Огурец
Поверь это очень вкусно! Именно с добавлением этих ингредиентов я полюбила воду и теперь уже не могу без нее.
Об авторе
