Идеальная версия тебя
Ты просыпаешься рано утром. Легкая, бодрая и отдохнувшая.
Выпиваешь стакан теплой воды с лимоном, тем самым запуская обмен веществ.
Ты делаешь короткую зарядку, 5-10 минут растяжки или йоги, помогут разбудить тело.
После идешь готовить вкусный и полезный завтрак, обязательно включив клетчатку.
- Никакой спешки и стресса с утра.
- Ты ешь спокойно, зная, что заботишься о себе с самого начала дня.
Твоя работа? Да, она по-прежнему может быть напряжённая, задач меньше не стало, но что изменилось, так это твоё отношение.
Теперь ты не заедаешь стресс и не ощущаешь бесконечную усталость.
Твоё тело — это твой друг. Энергия и ясность мышления помогают решать то, с чем раньше было сложно справиться.
Это ты, которая не упустила свою возможность, начала меняться, не ленилась и не находила оправданий.
А теперь вернёмся к реальности….
Может быть, это ещё не твоя жизнь, но что, если шанс изменить её — СЕЙЧАС прямо перед тобой?
Размышления вслух.
Об авторе
