Готу Кола — «пища для мозга»
Мы уже разобрали 2 компонента нашего флагманского продукта BRAINSTORM: ежовик гребенчатый и 5НТР. Сегодня на повестке дня Готу Кола.
Готу кола (Centella asiatica) – это поистине удивительное растение, известное в аюрведической и традиционной китайской медицине на протяжении тысячелетий. Его ценят за богатый состав биологически активных веществ, включая флавоноиды, терпеноиды и сапонины, которые и обуславливают его многогранные целебные свойства. Готу Кола традиционно рекомендуют людям, сталкивающимся с такими проблемами, как:
- Стресс: В современном мире стресс стал практически неотъемлемой частью жизни. Готу Кола помогает организму адаптироваться к стрессовым факторам, оказывая адаптогенное действие.
- Тревога и нервозность: Растение обладает выраженным успокаивающим эффектом, помогая справиться с чувством беспокойства и излишней возбудимости.
- Ухудшение памяти: С возрастом или под влиянием негативных факторов память может ухудшаться. Готу Кола способствует улучшению когнитивных функций, в том числе памяти и способности к обучению.
- Отсутствие фокуса на важных делах: В условиях информационного шума и множества отвлекающих факторов бывает сложно сосредоточиться. Готу Кола помогает повысить концентрацию внимания и ясность ума.
- Снижение продуктивности: Усталость и рассеянность негативно сказываются на нашей работоспособности. Готу Кола способствует повышению умственной и физической выносливости, что ведет к росту продуктивности.
- Усталость: Готу Кола помогает бороться с хронической усталостью, восстанавливая энергетические резервы организма.
Он улучшает работу мозга, помогает повысить эффективность, сконцентрироваться, а также укрепляет память. Исследования показывают, что регулярное употребление Готу Кола может способствовать улучшению кровоснабжения головного мозга, что, в свою очередь, положительно сказывается на всех когнитивных функциях.
Готу Кола активизирует высвобождение нейротрофического фактора в головном мозге, который стимулирует формирование новых нейронов и синаптических связей. Этот процесс, известный как нейрогенез, играет ключевую роль в обучении, памяти и общем здоровье мозга. Научные исследования говорят о том, что Готу Кола увеличивает уровень нейромедиаторов, позволяющих нам чувствовать себя хорошо — серотонина, дофамина и норадреналина, снижая при этом уровень гормона стресса кортизола. Повышение уровня серотонина способствует улучшению настроения и снижению тревожности, дофамин связан с мотивацией и вознаграждением, а норадреналин играет роль в концентрации и бдительности. Одновременное снижение кортизола помогает организму выйти из состояния хронического стресса.
Зарубежный журнал «Journal of Alzheimer’s Disease» проводил собственные исследования по возможности Готу Кола улучшать память на молекулярном уровне.
Вывод был таковым: растение усиливает активность частей мозга и помогает формировать долгосрочную память. Было обнаружено, что активные компоненты Готу Кола, такие как азиатикозид, могут защищать нейроны от повреждений, вызванных окислительным стрессом и воспалением, а также способствовать улучшению синаптической пластичности – способности мозга изменяться и адаптироваться. Это открывает перспективы для использования Готу Кола в комплексной терапии нейродегенеративных заболеваний.
Готу Кола улучшает микроциркуляцию в крови, а также в сердечной мышце и головном мозге. Это достигается за счет укрепления стенок кровеносных сосудов и улучшения их эластичности. Улучшенное кровообращение означает, что мозг и сердце получают больше кислорода и питательных веществ, что необходимо для их оптимальной работы. Способствует восстановлению энергетических запасов мозга, увеличению умственных и физических способностей! Это делает Готу Кола ценным союзником для тех, кто стремится к поддержанию высокого уровня энергии и жизненной активности.
P.S. Иногда это растение называют «природный антидепрессант» за его способность мягко влиять на эмоциональное состояние, снижая уровень тревожности и улучшая настроение, не вызывая при этом привыкания или побочных эффектов, характерных для синтетических препаратов.
#proКомпонент
Об авторе
