Кефир с гречкой: минус 3 килограмма за месяц!
Эти два продукта в сочетании друг с другом дают поразительный эффект! Животик уменьшается, килограммы тают на глазах!
Кефир с гречкой – полезные диетические продукты каждый по отдельности. А если употреблять их в пищу совместно, они будут способствовать не только оздоровлению организма в целом, но и помогут скинуть парочку лишних килограммов.
Итак, съедая натощак утром сырую гречку, заправленную кефиром, Вы:
- очистите тело от токсинов и шлаков
- нормализуете деятельность желудочно-кишечного тракта
- улучшите обмен веществ
- уменьшите нагрузку на поджелудочную железу
- улучшите работу печени
- стабилизируете уровень сахара в организме
Если Вы озадачены, как употреблять в пищу сырую гречку, не переживайте: она получается очень даже вкусной!
Положительный результат Вы заметите спустя некоторое время, если будете съедать кефирно-гречневую кашу ежедневно не менее двух недель. Однако даже после разового применения смеси Вы почувствуете легкость и подъем сил.
Для приготовления Вам понадобится:
- кефир – 1 стакан
- сырая гречка – 1 столовая ложка
Залейте вымытую гречку кефиром, дайте настояться 8 часов. Удобно готовить такую смесь с вечера.
Средство можно принимать 2 раза в день – утром на голодный желудок и вечером за пару часов до отхода ко сну. Уже спустя месяц Вы сможете сбросить пару-тройку лишних килограммов и избавиться от отеков.
ВНИМАНИЕ! Перед применением любого средства или метода лечения проконсультируйтесь с врачом!
Секреты здоровья
Об авторе
