КОЛЛАГЕН ЧАСТЬ 1
Вот эти все масочки, крема и сыворотки с коллагеном не помогут, если вы не подпитываете свой организм белком (коллагеном) изнутри.
Пить или не пить?
Как понять, есть ли у вас дефицит коллагена?
- Уровень общего белка — это показатель биохимического анализа крови, который характеризует обмен белка. Оптимальное значение от 73 г/л. Если у вас меньше, то ваш организм находится в белковом дефиците.
- Сухая обезвоженная кожа, склонная к шелушению и появлению морщин.
- Медленно заживают ранки после повреждений.
- Дряблая кожа и образование целлюлита.
- Ломкие сухие волосы, склонные к выпадению и сечению.
- Ломкость ногтей.
- Хруст суставов, боль в них.
- Ухудшение здоровья зубов.
Если у вас совпало хотя бы 1-2 пункта — значит точно стоит пить коллаген.
#провитамины
Об авторе
