Забота о себе изнутри
Не забывай заботиться о себе изнутри. Твой внутренний мир тоже хочет, чтобы о нем заботились. Попробуй каждый день находить время для себя.
Например:
- Почитай что-то интересное и приятное.
- Погуляй в тишине или помедитируй.
- Научись чему-то новому, о чём давно мечтала.
Когда ты сильная внутри, всё вокруг становится легче. Ты увереннее идёшь к своим целям, строишь тёплые отношения и сияешь, даже без макияжа.
Об авторе
