ЭФИР, КОТОРЫЙ ИЗМЕНИТ ТВОЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О ПОХУДЕНИИ
31 мая в 12:00 по МСК пройдет уникальный эфир с топ-экспертами, который перевернёт твоё представление о рационе и похудении. Эксклюзивно для участников марафона ДЕЛО В ТЕЛЕ в закрытом Телеграм-канале!
- Александр Филимонов — руководитель Института продукта, человек, чьи методики помогли тысячам людей достичь желаемых форм и улучшить самочувствие. Его подход основан на глубоком понимании физиологии человека и последних научных разработок в области питания. Александр не просто делится информацией, он учит применять ее на практике, помогая каждому найти свой уникальный путь к здоровью.
- Станислав Шереметьев — нутрициолог международного уровня (ISSA), чьи знания и опыт подтверждены мировыми стандартами. Он специализируется на создании персонализированных планов питания, учитывая индивидуальные особенности организма, образ жизни и цели каждого человека. Станислав умеет разложить сложные научные концепции на простые и понятные шаги, делая процесс оздоровления доступным и приятным.
Они раскроют тебе секреты из мира нутрициологии, основанные на доказательной базе и многолетней практике. Это не будет очередной поверхностный вебинар, где тебе расскажут общие фразы. Ты получишь конкретные, рабочие инструменты, которые сможешь применить сразу после эфира.
- Как построить рацион, который реально работает на результат. Забудь о голодовках и изнуряющих диетах! Эксперты научат тебя составлять сбалансированное меню, которое будет приносить удовольствие и обеспечивать организм всеми необходимыми питательными веществами. Ты узнаешь, как рассчитать свою норму калорий и БЖУ, как грамотно сочетать продукты, чтобы ускорить метаболизм и дольше чувствовать сытость. Будут рассмотрены примеры рационов для разных целей: снижения веса, поддержания формы, набора мышечной массы.
- Как похудеть качественно и навсегда. Мы поговорим о том, почему многие диеты не работают в долгосрочной перспективе и как избежать эффекта «йо-йо». Ты поймешь, что похудение – это не спринт, а марафон, требующий системного подхода. Эксперты поделятся стратегиями, которые помогут сформировать здоровые пищевые привычки, научат справляться с тягой к вредной еде и находить мотивацию даже в самые сложные моменты. Акцент будет сделан на постепенных, устойчивых изменениях, которые приведут к трансформации тела без вреда для здоровья.
- Как правильно выбирать и использовать БАДы для максимальной пользы. В современном мире огромное количество добавок, и разобраться в них бывает непросто. Александр и Станислав помогут тебе понять, какие БАДы действительно эффективны и безопасны, как их правильно дозировать и сочетать, чтобы они работали на твое здоровье, а не во вред. Ты узнаешь, на что обращать внимание при выборе, чтобы не стать жертвой маркетинговых уловок. Будут разобраны популярные добавки для поддержки метаболизма, улучшения пищеварения, восполнения дефицитов.
- Как взломать систему и правильно выбирать продукты питания. Магазинные полки пестрят многообразием, но не все продукты одинаково полезны. Эксперты научат тебя «читать» этикетки, понимать состав продуктов, определять скрытые сахара, трансжиры и другие вредные компоненты. Ты узнаешь, как делать осознанный выбор в магазине, как экономить на продуктах, не жертвуя качеством, и как строить свой рацион, основываясь на сезонных и локальных продуктах. Будут даны практические советы по приготовлению здоровой пищи дома.
Это не просто теория — это опыт и знания, которые помогут тебе изменить тело и жизнь! Ты получишь проверенные методики, которые уже доказали свою эффективность. Мы верим, что каждый человек способен достичь идеального веса и обрести крепкое здоровье, и этот эфир станет твоим надежным проводником на этом пути.
Эфир будет проходить в закрытом Telegram-канале марафона — это твоя возможность получить доступ к инсайтам, которые закрыты для всех остальных! Это эксклюзивное мероприятие, созданное специально для тех, кто серьезно настроен на изменения. Ты сможешь задать свои вопросы экспертам в режиме реального времени и получить персональные рекомендации.
Не пропусти этот эфир, если хочешь наконец разобраться в питании и получить результат без стресса. Мы знаем, как много информации вокруг, и как сложно бывает отделить правду от вымысла. Этот эфир – твой шанс получить достоверные знания от лучших специалистов и сделать шаг навстречу своему лучшему «я».
Твое новое тело и здоровье ждут тебя на марафоне! Присоединяйся к нам, чтобы начать трансформацию уже сегодня!
Об авторе
