Недавно смотрела подкаст по микробиом и услышала такую фразу: «Покормил себя, покорми кишечник!» Помним про то, что...
Месяц: Октябрь 2025
Ну точно волшебный день. Несмотря на то, что я сократила сахар, от этого я точно не откажусь....
Практика «Счастливый знак» Хочешь, чтобы каждый день приносил что-то приятное? Попробуй маленький ритуал: Загадай знак. Пусть это...
Доброе утро всем желаю отличного настроения и обязательно получить какую-то хорошую новость
Легкий вариант ужина Белковый салат с шампиньонами КБЖУ на порцию: 249/15/14/7 Ингредиенты: яйцо 1-2 шт шампиньоны 200...
Психолог: Счастье в проживании дней, а не в достижениях Размышление одного психолога, которое очень привлекло мое внимание....
Потрясающий шоколадный блинчик на завтрак за 5 минут Только сегодня вспомнила, что сейчас идет масленичная неделя, да,...
Доброе утро. Заряжаемся на прекрасный день.Пусть он будет наполнен положительными эмоциями
Время пп десерта. Ароматный овсяно-яблочный пирог Ингредиенты: овсянка 50 гр банан 1/2 шт молоко 100 мл разрыхлитель...
О том, как важно пить именно теплую воду утром. Когда человек спит, тело и кожа испаряют достаточно...
